
Bylinková dula
Pomohu prožít krásné těhotenství,
porod i rodičovství i vám.
Nemusíte hledat jinde
Své zkušenosti jsem nasbírala především v zahraničí
(USA a UK), abych Vám mohla nabídnout tu nejlepší komplexní péči na cestě těhotenstvím, porodem i kojením.
Jana Urbánková

S "otcem přirozených porodů" Dr. Michelem Odentem na kurzu pro duly v Londýně
Mindfulness pro porod a rodičovství

Mindfulness pro porod a rodičovství je kurz, který změní celý váš život
Kurz, který změní
celý váš život
- Prožijete těhotenství více v klidu
- Naučíte se zvládat bolest a pracovat se strachem.
- Snížíte dopady stresu nejen na těhotenství, porod a miminko, tím že se naučíte s ním pracovat.
- Prohloubíte partnerský vztah a muž vám bude úžasnou oporou nejen u porodu.
- A hlavně se připravíte také na rodičovství a všechny výzvy a změny, které s sebou tato nová životní etapa přináší.
Pečuji o vás
Těhotenství
Porod
Šestinedělí a kojení
Reference
Jani, ještě jednou ti chci moc poděkovat za tvou podporu a doprovod k porodu. Po telefonu jsi mě dokázala krásně uklidnit, když se rozbíhal porod a v porodnici jsi zasáhla vždy ve správnou chvíli, vše nám vysvětlila, četla mi myšlenky a pomáhala při hledání poloh, vytvořila takovou ochrannou bariéru před nepříjemnou doktorkou a nechala mě prostě nerušeně porodit, za což jsem moc vděčná! Jsi osoba na správném místě a přeji ti plno spokojených rodiček :)
Původně jsem si říkala, že žádný předporodní kurz absolvovat nebudu. Bála jsem se, že by mě to spíš vystrašilo. Pak jsem ale náhodou narazila na Mindfulness kurz od Jany Urbánkové. Kurz byl moc fajn, hodně mě uklidnil, naladil na porod, dodal mi sebevědomí, že to zvládnu a sílu, že ať to proběhne jakkoliv, tak to prostě dám 🙂 Trochu mě děsila délka kurzu, ale tím, že se hodně medituje a dělají různé relaxační techniky, tak je to vlastně dost odpočinek a teorie mě taky moc bavila. Nakonec nám to každotýdenní setkávání i chybělo. Děkujeme 🙏
Před porodem jsem hledala něco, co by mi pomohlo s překonáním strachu z porodu. Zúčastnila jsem se i hypnoporodu, ale až minfulness mi dal jiný pohled na věc, ukotvil mě v realitě, naučil mě vnímat vlastní tělo. Hledala jsem něco zázračného, co mávnutím kouzelného proutku nechá zmizet všechny negativní emoce. Mindfulnes toto neudělal, ale naučil mě s nimi pracovat, což jsem u porodu velmi ocenila. Život má své vlastní cesty k poznání 🌷🍀❤️
Inspirace na blogu
Rodičovství v pohodě

Každý týden nový PODCASTooku
Nechte se inspirovat rozhovory s úžasnými hosty na nejrůznější témata, která se točí kolem porodu i rodičovství samotného. Mindfulness, byliny, kojení, zdravá strava, životní styl a mnohem více.
Zdarma pro vás

Ebook ZDARMA
Byliny v těhotenství BEZPEČNĚ
S touto příručkou si budete jistá, kterou bylinku můžete v těhotenství používat a které je lepší se vyhnout.
Najdete v ní i praktický seznam oblíbených bylin s příklady použití na nejrůznější potíže.
Můj region je Zlínský a Moravskoslezský kraj