Jak nevyhořet na mateřské
Co to je vyhoření matek na mateřské? Týká se mě to? Jak to poznat u sebe nebo svých blízkých? A hlavně, jak tomu předcházet.
O tom si budeme povídat s psycholožkou a porodní asistentkou Kristinou Neubertovou Zemánkovou z Olomouce.
2 důležité tipy pro krásný porod
Abychom zažily porod, jaký si přejeme, nestačí mít informace, číslo na právníka…
Komentáře
-
-
- #12 Jak se zbavit strachu z porodu s PSYCH-K® | Simona HovadíkováJak se zbavit strachu, úzkosti i omezujících přesvědčení - to nezvládnu, nejsem dost dobrá, něco se mi stane a dalších? Jak přestat přenášet tyhle omezení a vlivy stresu na miminko v těhotenství a raném dětství? Jak funguje vědecky ověřená a hlavně účinná metoda PSYCH-K®, kterou doporučuje uznávaný epigenetik Dr. Bruce Lipton? O tom jsme […]
- #11 K porodu s jógou a meditací | Veronika JohánkováO tom, jak je důležitý pohyb v těhotenství pro hladký porod nejen v době koronakrize a hlavně lockdownu jsme si povídaly s lektorkou těhotenské jógy Veronikou Johánkovou - autorkou projektu Dvě duše na jógamatce. Rozvinuly jsme hlavně téma všímavého přístupu ke svému tělu a životu, aby se nám lépe žilo a řeč padla také na […]
- #10 Jak si najít cestu k uklízení | Jana Zhořová - KrasoprostorJak mít doma konečně uklizeno, i když mám z uklízení osypky a nedokážu si k němu najít cestu. Občas máte pocit, že jsme otrokyně svých domácností a představ ostatních o tom, jak by to mělo doma vypadat. Třeba nemáte úklid rády, protože ho považujete za nikdy nekončící maraton, který běžíte 2 hodiny a za 10 […]
- #12 Jak se zbavit strachu z porodu s PSYCH-K® | Simona Hovadíková
