Jak používat šátek bengkung

Praktický videonávod, ve kterém vás provedu krok za krokem základním způsobem úvazu šátku bengkung.

Tento šátek i styl vázání vychází z Asijské (převážně Malajské tradice).
Jde vlastně o takový poporodní pás, ale na rozdíl od komerčně dostupných produktů, se tento úvaz přizpůsobí opravdu každé postavě a podpoří tělo přesně tam, kde potřebujete.

Benefity:

• podpora těla po porodu
• prevence i terapie diastázy / rozestupu břišních svalů
• krásné a ploché bříško brzy po porodu *
• předcházení problémům s pánevním dnem po porodu
• podpora těla při nošení miminka v šátku a nosítku
• prevence i terapie při bolesti zad zejména v bederní oblasti
• přirozeně upravuje držení těla
• pomoc při bolestivém zavinování dělohy po porodu
• a mnoho dalšího

* (samozřejmě ne, pokud se ládujete zmrzlinou a hamburgery, šátek za vás opravdu cvičit nebude 😉

Ve videu jsem se zaměřila primárně na vázání a krátké představení šátku typu bengkung, který pro vás vyrábíme a můžete jej zakoupit na našem rodinném obchůdku Harmonie Ženy.

Máte k vázání dotazy a nebo se chcete pochlubit s tím, jak vám to jde?
Napište do komentářů k videu nebo do naší uzavřené skupiny na facebooku.

Na další praktická videa nejen k bengkungu se můžete těšit na mém youtube kanálu a to minimálně každé úterý v novém videu.
Nezapomeňte se přihlásit k odběru, ať vám nic neunikne.