Předporodní rituál

O tom, jak se připravit na porod aneb psychoprofylaxe trochu jinak 😉 První článek mimo čistě bylinkové téma na mém blogu.

Rituál má v našich životech nesmazatelné místo. I když si možná myslíte, že žádné rituály neprovozujete, opak je pravdou. Každý den praktikujete rituálů hned několik – mytí zubů přesně před či po snídaní, chození na čas či zásadně se zpožděním a podobně 😉 Každý má své stálé zažité vzorce chování, díky kterým se cítí v bezpečí.

A takový rituál i v té duchovnější formě o pocitu bezpečí je. Mimo jiné.

Rituály nám pomáhají zvládat náročnější životní situace, přechodové okamžiky – narození, svatba, smrt – ale třeba také více běžné jako jsou rituály úplňku, menstruace či vstup do nového zaměstnání.

Jde vlastně o takovou psychohygienu.

Skrze rituál si dovolíme opravdu prožít to, co se nám teď děje.

Být vědomí, tady a teď. Napojit se na moudrost předků a prožívat ji skrze jejich krev, která koluje v našich žilách, skrze mnohdy zapomenuté rituály.

Pravidelné provádění – prožívání – rituálů vnáší do života klid, mír, lepší napojení na sebe i na přírodu okolo.

Kdo nemá rád slovo rituál, může použít třeba modlitba 😉 Podstatné je prožití, poděkování a prosby.

Asi tak ve zkratce obecně 🙂

A teď k předporodnímu rituálu

Specifičnost tohoto období, kdy žena pomalu klouže z hranice „před dítětem“ a „s ním“, „bezdětná“ vs „matka“, „dvě děti“ vs „tři děti“ apod. je tak velká, že vyžaduje svůj vlastní rituál – Žehnání Matky.

Podstatné je pro nás prožití situace, mentální příprava na svou novou roli a rozloučení se s tou starou. S tou, kterou již nikdy nebudeme hrát, protože po dítěti se vše změní.

Je krásné prožít si péči a lásku žen v kruhu, procítit sesterství a ochranu. Připravit se na porod nejen fyzicky, ale hlavně duševně – protože psychika je u porodu opravdu klíčová. Pocity, které zažijeme při rituálu si můžeme uchovat ve svém srdci a pomocí předmětů, které nám budou rituál připomínat se opět dokážeme přenést do blaženého stavu podpory a lásky a najít tak schopnost porodit své dítě v tomto stavu harmonie.

Kdysi bylo běžné, že si ženy v kruhu nenuceně sedly do světnice, muže poslaly do hospody a zasvětily ženu v očekávání do role matky. Obnášelo to prosté povídání, ale také velkou část pradávné magie skrze šití mariánského polštářku pro ochranu matky i dítěte, výrobu motané panenky – ochránkyně či vyšívání koutní plachty.
Společným jmenovatelem bylo však vždy požehnání a ochrana.

Jak můžeme připravit předporodní rituál dnes?

Svolejme kruh přítelkyň, pozvěte klidně i matku ženy, pokud spolu mají dobré vztahy. Velmi přínosné je, když jsou přítomny ženy, které jsou matkou jako i ty bezdětné.

Vytvořte pro nastávající matku nádherný prostor. Doprostřed místnosti umístěte krásnou látku jako podklad pro střed kruhu – oltář. Na oltář umístíte atributy všech živlů – ohně, vody, vzduchu a země. Snažte se používat opravdu slavnostní propriety a dodejte tak vašemu rituálu tu správnou atmosféru. Můžete přidat také ženské atributy jako růži, sošku či zobrazení bohyně, nebo prostě krásné ženy – dostupné a nádherné jsou obrázky od Alfonse Muchy – Slovanské bohyně, které mám moc ráda a doprovázejí mne často na rituálech.

Atmosféru skvěle dokreslí vykuřovadla jako myrha, labdanum, styrax nebo třeba sandarak, který pomáhá s hladkým porodem. Spalujeme na vykuřovací pícce, abychom docílily jemné vůně příjemné pro citlivý těhotenský nos 🙂 Pokud nevíte, jak na to, přijďte na můj workshop 😉

Nezapomeneme na drahé kameny, ideálně do středu křišťál, dále nesmí chybět červený korál, červený jaspis či býčí oko – kameny přiřazené čakře základu, která poskytuje spojení se Zemí, stabilitu, výživu, sílu, klid a prostor pro růst. Vhodný je také růženín jako něžný ochránce matek a dětí. Kameny zvolte vždy podle vašich pocitů, nenechte se řídit texty, ani tím mým 😉

Na oltáři ponechte vázu s vodou – dále se dozvíte proč.

Připravíme také něco dobrého na zub, abychom se uzemnily a užily si i pozemské radosti bytí 🙂

Jak to probíhá prakticky?

Přikládám několik nápadů pro předporodní rituál inspirovaných Navažskou tradicí a vlastní praxí.

Všechny ženy sedí v kruhu, Matka může být uprostřed, ale není to nutné.
Důležité je, pokud se ženy neznají navzájem, aby jste se představily a aby jedná z vás pověděla, o čem předporodní rituál bude. Zbavte se tak ostychů a strachu.

Ženy na předporodním setkání napíšou nastávající matce vzkazy či afirmace na textil či papírky a utvoří girlandu, kterou si matka s sebou může vzít k porodu a také umístit do pokoje po porodu, aby se stále cítila podporovaná a milovaná.

Před porodem každá žena přinese (divokou) květinu, ze které nakonec vytvoří věneček pro nastávající matku.

Ozdobte tělo matky hennou.

Omyjte matce nohy v bylinkové koupeli s okvětními plátky. Pečujte o její ruce, namažte je přírodním olejem či krémem. Do vlasů vetřete růžovou vodu a korunujte ženu věnečkem z květin, který jste vyrobily.
Od 38. týdne si můžete dopřát i předporodní vaginální napářku, která připraví ženu na příchod miminka s pomocí bylinných par.

Spojení žen v kruhu s přízí – první žena si omotá zápěstí bavlnkou a předává další ženě klubko až se přízí propojí všechny ženy v kruhu jako symbol propojení a podpory. Do kruhu se vyšlou také nůžky, které si každá žena odstřihne spojení s kruhem, které ale udrží ve své mysli. Vytvoří si na zápěstí uzlík a přízi si ponechá až do doby porodu matky. V průběhu porodu se příze přestřihne spolu s myšlenkou na matku a její dítě a přáním všeho dobrého pro oba.

Ženy naplní krásnou sklenici, kterou si pošlou v kruhu a každá z nich do vody předá posilující a ochranující myšlenku či přání pro nastávající matku, ta nakonec pohár vypije.

Každá žena donese dva korálky – jeden pro dítě jeden pro Matku. Matka poté v kruhu od všech postupně přijme korálky a navlékne je do náramku pro sebe i své děťátko. Může být korálek pouze jeden a to pro Matku a korálky můžete navlékat postupně v kruhu.

Můžete přinést krásný kámen, krystal, peříčko, mušli, cokoliv ideálně z přírody, aby jsme využily sílu Matky Země. Tyto dary si Matka vloží do krabičky, kterou může vzít s sebou do porodnice či k porodu jako součást porodního oltáře.

Na setkání si donese každá žena svíci, kterou požehnáte a dodáte jí záměr – ochrana a požehnání nastávající matce a dítěti. Tuto svíci pak zapálíte při porodu s myšlenkou na oba. K žehnajícímu rituálu k porodu potřebujete také zemi – hlínu či kameny, vodu a vzduch. Poprosíte živly, aby dodaly sílu a ochranu oběma.

Předejte nastávající matce panenku motanku, kterou můžete stvořit s konkrétním záměrem v kruhu společně s ostatními ženami, nebo jiný dar, který bude ženu a její dítě ochraňovat.

Panenka Motanka, autor: Jana Urbánková

Můžete společně vyšít miniaturu koutní plachty – na lněný kapesníček rudou nití vyšijete slovanskou symboliku k ochraně a dodání síly pro matku, nebo třeba její jméno a jméno dítěte.

Závěr setkání nádherně doplní společný zpěv vybrané mantry – krásná je třeba Gayatri mantra Devy premal. Naučíte se jí snadno a opravdu nemusíte být kdovíjaké zpěvačky, abyste pocítily moc společně zpívané mantry 😉

Uzavřeme tak nádhernou energii setkání s myšlenkou na vše, co jsme dnes prožily a jak velkou sílu a ochrannou moc to dodá Matce i dítěti.

Možností je mnoho a fantazii se meze absolutně nekladou.

Zažily jste předporodní rituál nebo byste jej chtěly zažít?
Pokud jste z okolí Ostravy či Rožnova, ráda pro vás předporodní rituál připravím.
Pokud chcete proniknout do tajů rituálů pro období šestinedělí, můžeme se potkat na kurzu Poporodní péče.

S láskou
Jana Urbánková

Zdroj: Mother Rising, The Blessingway Journey Into Moterhood, Y. Cortlund, B. Lucke, D. Miller Watelet, 2006

Komentáře