Štítek: byliny

Odtok plodové vody perspektivou bylinkové duly

Známe to všichni – „Praskla mi voda!“ ohlášení, které zvěstuje blížící se porod v každém pořádném nejen americkém filmu. Jak to ale je ve skutečnosti? Odtok plodové vody bývá součástí rozebíhajícího se porodu.  Někdy se však stane, že plodová voda odteče a několik hodin se nic neděje. To budoucí maminku občas znejistí a protože informovanost je základ klidu,...

Poporodní bylinná koupel

Sama jsem zažila, jak úžasné je ponořit se do bylinné lázně v šestinedělí, když jsem se na to cítila připravená. Naložit se do silného tmavého výluhu z bylin a nechat odejít únavu, stres a ulevit tělu po porodu bylo něco úžasného. Pokud netušíte, jak na to, pojďte si přečíst následující článek. Jsem bylinářka se zaměřením na ženské zdraví a dula a v tomto příspěvku chci shrnout benefity...

Porodní babičky z amerického Jihu

Když si večer, až všechny 4 děti usnou, čtu, bývá to buď o porodech, o bylinách a nebo o obojím. Tento rok jsem si ale dala předsevzetí, že se budu věnovat taky četbě své oblíbené beletrie (kde že jsou ty časy, kdy jsem přečetla knihu, co měla 1000 stran za 4 dny 😀 ? ) Ale tentokrát jsem...

7 tipů na bezpečné bylinné čaje v těhotenství

Když jsem byla poprvé těhotná, nemohla jsem téměř 4 měsíce nic jíst. Bylo to naprosto příšerné. Pohled na ledničku mi zvedal žaludek a ten hlad, který jsem měla, mi vháněl slzy do očí. Snažila jsem se do sebe nasoukat alespoň jednu sušenku za den, ale ne vždy to šlo. Se svou postavou alá „pavouk“ jsem za ty první 4 měsíce zhubla...

Poporodní vaginální napářka

Tradice péče o ženu v šestinedělí je hluboce zakořeněna po celém světě. Každá kultura má své specifické přístupy k péči o šestinedělku (např. čínské zuo yuezi), které se liší, ale v něčem zůstávají podobné a to je: 1. Klid pro matku a dítě po dobu cca 6 týdnů 2. Zavinování bříška šátkem 3. Použití bylin pro rychlejší rekonvalescence rodidel a celého těla i duše po porodu ve formě vaginální napářky či koupelí. Vaginální napářka není žádná horká...

Výsledky studie Poporodní péče s pomocí bylin

Zhodnocení výsledků studie bylinné poporodní péče, kterou jsem realizovala na jaře roku 2018 s českými ženami. Úžasné výsledky, které jsme získaly potvrdily dobrou zahraniční i tradiční praxi a ukázaly, že byliny mají v poporodní péči své místo jak pro zdraví ženy, tak pro její pohodu. Vaginální napářka + sedací koupele. Jaro 2018 Autor: Jana Urbánková – klinická herbalistka, dula Konzultant: Kamila Pětvalská...

Bylinné sedací koupele

Jednoduché, účinné, ověřené tradicí i medicínou a obrovsky voňavé a relaxační. To ve stručnosti vystihuje bylinné sedací koupele. Ten pojem zná asi každý, ale málokdo sedací koupele osobně vyzkoušel. Možná jako dítě, ale v dospělosti? Dám vám hned několik dobrých důvodů proč si dopřát sedací koupele. Jednoduchost – nepotřebujete žádné speciální vybavení, stačí lavor, nebo dokonce větší mísa. Můžete si sednout...

Šeříkový sirup

K prvnímu máji patří křehká krása a opojná vůně rozkvetlých stromů stejně jako láska a líbání pod třešní. Pojďme se dnes naučit, jak si vzpomínky na „lásky čas“ zakonzervovat do lahví 😉 Miluji šeříky! Voní tak opojně, hlavně když sluníčko zapadá – prý se mu proto říká šeřík (od slova šeřit). Když rozkvetl ten náš před domem, chodila jsem...

Ptačinec žabinec

Ptačinec žabinec (ptačinec prostřední) Stellaria media Většina běžných zahrádkářů by nazvala tuto pozemskou hvězdu plevelem. Obrůstá snad veškerou člověkem obdělávanou půdu po celém světě o čemž svědčí i to, že třeba pro ní mají název i Maoři, kteří ptačinci říkají kohukohu.  Rostlina, která člověka doprovází pro něj má vždy ohromný význam a nejinak tomu je i u ptačince. Ptačinec pomáhá člověku řešit...

Sedmikráska obecná

Sedmikráska obecná Bellis perennis Tajnůstkářský jarní poklad O sedmikrásce toho mnoho v bylinné literatuře nenajdeme. Když jsem nadhodila zmínku o ní mezi svými americkými kolegy – bylináři, často ani netušili o jakou bylinu jde. Je to z velké části dáno tím, že sedmikráska pochází z Evropy a Asie, nicméně v posledních letech zdomácněla napříč zeměkoulí. I v naší literatuře o ní však často nehovoří....