Štítek: jak na to

Problémy s kojením - bolesti, zánět, mastitida, zablokované mlékovody

Mastitida a zablokované mlékovody

Potíže při kojení, které dokáží pořádně potrápit nejednu ženu i kojené dítě.Prsa můžou bolet, jsou citlivá, třeba i oteklá, pálí, je v nich nějaká ztvrdlinka … tohle všechno můžou být příznaky potíží. Kojení by opravdu nemělo bolet! Jak tedy poznám zánět mléčné žlázy – mastitidu a zablokované mlékovody a o co vůbec jde a jak to...

Jak se rychle zahojit po porodu pomocí bylinek

Zjistíte, jak použijete bylinky při péči o porodní poranění (nástřih i císařský řez), abyste se po porodu cítila brzy dobře a mohla si tak užít chvíle s miminkem.

jak předejít poranění u porodu, aniball porod bez nástřihu

Jak používat Aniball

Vlog o tom, jak používat vaginální dilatační balónek Aniball (i Epi-no), jaké má výhody, jestli je vhodný pro každou ženu a co je jeho největším přínosem. Připravit se na porod bez nástřihu lze a v mém videu získáte informace o jedné z možností, jak na to. Příspěvek je z video seriálu Porod bez nástřihu, který bude následovat dalšími...

Jak používat šátek bengkung

Praktický videonávod, ve kterém vás provedu krok za krokem základním způsobem úvazu šátku bengkung. Tento šátek i styl vázání vychází z Asijské (převážně Malajské tradice).Jde vlastně o takový poporodní pás, ale na rozdíl od komerčně dostupných produktů, se tento úvaz přizpůsobí opravdu každé postavě a podpoří tělo přesně tam, kde potřebujete. Benefity: podpora těla po porodu prevence...

Poporodní rituál

Nádherný čas, kterým žena – zrozená Matka – uctí své tělo za dar zrození, zpracuje zážitky z porodu a vstupuje jako Matka do nového života, který nebude již nikdy stejný jako předtím. Během těhotenství a porodu se žena soustřeďuje na otevírání – fyzicky i psychicky – a tento stav je po porodu třeba opět uzavřít, abychom nastolili Harmonii Ženy...

Nástřih hráze vs přirozené natržení

Jak funguje přirozené natržení a chrání nástřih hráze opravdu před natržením? Nebo je to naopak? V tomhle názorném videu si ukážeme vše prakticky. Upozornění Mějte na paměti, že lidská tkáň se chová poněkud jinak než papír, takže se neroztrhne tak moc jako tenká čtvrtka papíru 😉 Doporučuji, abyste si to vyzkoušeli sami...

Zavinování bříška – videonávod

Zavinování bříška po porodu je jednoduchá a účinná metoda jak se po porodu cítit lépe a opečovat své tělo. Sama jsem si bříško po porodu zavinovala a můžu říct, že to skutečně funguje. Ocenila jsem jej zejména při nošení dcerky v šátku. Zjednodušeně jde o zavinutí bříška šátkem – v tomto případě klasickou českou pintou, kterou pro vás...