O mně
About Me
Jsem Jana
VIP Dula z Rožnova a lektorka mindfulness
![](http://janaurbankova.cz/wp-content/uploads/2023/11/beige-is-back-2.png)
![](http://janaurbankova.cz/wp-content/uploads/2023/11/348313265_2179828978877442_4533147611778328673_n.jpg)
Jsem máma 3 dětí, žiju na horách a miluju klid.
Provázím rodiny v těhotenství a u porodu a ostatní na cestě k sobě s pomocí mindfulness a principů pomalého života, ke kterým patří také minimalismus a nebo home steading (zahradničení, vaření a uchovávání potravin).
Tady bych měla napsat, jak to mám teď vyřešené, „ALE VŽDY TO TAKHLE NEBYLO“, kde bych rozvinula svůj dramatický příběh o domácím násilí, depresích, traumatickém porodu i PTSD a následném vyhoření, změně oboru, vydělání pár milionů za měsíc a zhroucení, ze kterého se vzpamatovávám víc než rok.
Prodala bych vám, jak už to mám vyřešené a podělím se o to s vámi po tom, co mi dáte mail, nebo skočíte do kurzu.
Pracovala jsem v marketingu a vím, jak hrát na city, abyste nabyli dojmu, že jsem ta nejlepší volba pro vás, ale já už nechci.
Neustálé nucení toho, co nám chybí a vytváření potřeby nakoupit je něco, co můj citlivý systém přivedlo do pochybování o sobě a konstantního tlaku na výkon, ze kterého jsem pak potřebovala utéct.
Dneska máme miliardu informací na dosah ruky a tyhle informace nás pak dostávají do rozhodovací paralýzy. Všude nám nabízejí jedinou správnou cestu podloženou emotivním příběhem „když může ona, můžu i já“, ale já se toho už účastnit nechci.
Každý jsme totiž jiný a v každé životní fázi nám vyhovuje něco jiného.
Dlouho jsem se bála změnit zaměření a dělat to, co opravdu chci (ne co mi přinese nejvíc peněz nebo slávy) „co by si lidi řekli“.
Jenže lidi nežijí můj život a já nejsem dokonalá. Nemám všechno vyřešené a nedosáhla jsem osvícení. Jsem prostě normální ženská, kterou baví lidská mysl, téma nalezení vnitřní spokojenosti, porodů a rodičovství.
O tom, jakou mám kvalifikaci a jak dlouho a proč dělám to a to, dočtete na příslušných stránkách.
YouTube
Točím pro vás meditace a tipy k zamyšlení a naplněnému životu.
Porody
Tady najdete informace k předporodním kurzům a doprovodům k porodům
Pomalý život
Minimalismus, Meditace a Domov jako místo klidu.
What my students say about the courses
![](http://janaurbankova.cz/wp-content/uploads/2021/01/baking-course-template-reviewer-1.jpg)
Olivia Holmes
![](http://janaurbankova.cz/wp-content/uploads/2021/01/baking-course-template-reviewer-2.jpg)
Julia Moore
![](http://janaurbankova.cz/wp-content/uploads/2021/01/baking-course-template-reviewer-3.jpg)
Roberto Lopez
![](http://janaurbankova.cz/wp-content/uploads/2021/01/baking-course-template-reviewer-4.jpg)
Maria Anna