,

Cesta z věčného přehlcení

Chaos. Vnitřní roztěkanost. Pocit přehlcení. Není z toho úniku…
Ale co, vždyť je to JENOM bordel.

Mám důležitější věci na práci.
Musím se soustředit na svou zónu génia a nenechat se zpomalovat úklidem…

Jo tak tomu jsem verila taky 🙃
Měla jsem dokonce i hospodyni 4x týdne.

Myslela jsem si, ze mi to pomuze vyřešit můj problém s uklizenim a dam práci někomu, koho to baví.

No … stručně řečeno, nebylo to tak.

Bordel jsem dělala pořad stejný, vlastně možná dokonce kolikrát větší.
Věděla jsem totiž, ze to po me někdo uklidi.

Nejhorší to bylo s prádlem. Před susicku se vrstvilo i 8 kup prádla.

Kuchyňská linka byl pro me absolutně nesmyslný boj s větrnými mlýny 🤯
Se třemi malými dětmi a podnikáním z domu se mi proste nedařilo ho zvládnout.

Každou volnou plochu doma jsme měli zaházenou bordelem.

A já se utapela v pochybnostech o sobě
Srovnávala s kamoskama, co mají dům jak z katalogu…

A ten prostor na ty “důležité činnosti” proste nebyl.

I když jsem si to neuvedomovala přímo, BORDEL NA ME VYTVÁŘEL OBROVSKY TLAK ❗️

Každá vec doma totiž “mluví”.
A podvědomě od ni prijimaš zprávy ➡️ NE NENÍ TO EZO BLUD 😌 jen psychologie v praxi.

Je to takový neviditelný TO DO LIST 😱

“měla bys to poskladat”
“Proč me necháš valet se na zemi?”
“Fuj umyj me prosím”

Dlouho jsem to nevnimala a vymlouvala se na své ADHD, deprese nebo to, ze můj otec byl ULTRA bordelar ( a MAMKA zas úklidovy naci😅”)

Jenže pak něco zacvaklo ⭐️
A ja pochopila, ze pokud chci změnit stav své mysli, musím začít u domácnosti.

Tam totiž travim nejvíc času.
A hlavně jsem cítila, ze ten domov proste ukazuje navenek, jak se ja cítím uvnitř…

A ja to muzu změnit.

Začala jsem bez přípravy.
Proste jsem se jednoho dne rozhodla preorganizovat jeden suplik, který mi fakt extremne připomínal stav me mysli 💣💥🌋

A od té doby se začaly dit věci. 😱😱😱

⭐️ Cítím se lépe, klidnejsi
⭐️ Mám víc energie
⭐️ Lépe spím
⭐️ Mám uspokojujici pocit
⭐️ Těším se na každý další den
⭐️ Pomalu víc a víc dotahuju věci do konce
⭐️ Učím se konzistenci
⭐️ Mám vic volného času 😁 (což NE CHA PU)
⭐️ Travim méně času na mobilu (o skoro polovinu!)
⭐️ Kvalitneji travime cas s dětmi
Proste 👌 Takže tady toho bude víc 😉

ec

Sdílej

Facebook
WhatsApp

Bude Tě zajímat

Jana Urbánková

Rich Minimalist

Jsem normální máma 3 dětí, která se dělí o své hledání rovnováhy a naplnění v živote.

Od vyhoření k milionům a dosahování a zpět
k tomu, co je opravdu důležité.
#mentalnizdravi #minimalismus #mindfulness

Jana Urbánková

Oblíbené
Ke stažení

This is the heading

Pro inspiraci