Chlapi na předporodních kurzech, u porodu a tak vůbec

Ne fakt to není o tom, být u porodu, protože to žena chce, není to ani o tom, být tam, protože tam byl soused Dušan. Je to o vás, vaší ženě a miminku. Přece vám není jedno, jak to všechno proběhne a chcete vědět, jak můžete ženě pomoct. Tak nebuď jako soused! Na dnešním kurzu #mindfulness pro porod...

Neposuzování aneb Já jsem / Ona je kráva

Soudit je lidské. Ano, tahle vlastnost je asi naší součástí, ale jaký má na nás vliv? Neposuzování je jedním z osmi pilířů praxe mindfulness. Praxe, která nám pomůže dostat se ke svému středu, pochopit, kdo vlastně jsem, co potřebuju a jak pracovat se vším, co mi do života přichází. Protože jsem první česká lektorka...

Na začátku záleží

První minuty, hodiny a dny s miminkem jsou chvíle, které se vám zapíšou pod kůži, chvíle, na které se prostě nezapomíná. Mít konečně miminko u sebe, podívat se mu do očí a vidět, jak vypadalo po tom, co jste jej 9 měsíců nosila pod srdcem je něco nepopsatelného. Všichni se připravují na porod, ale na to, co se děje...

Kojení a koronavirus

Můžu kojit, když mám koronavirus, nebo bych ho mohla mít? Mám být od miminka oddělená? Jak zabránit nákaze u miminka / dítěte? Co říká WHO a UNICEF? Obě tyto organizace zabývající se zdravím novorozenců a dětí na celém světě vydaly už začátkem března poměrně rozsáhlá stanoviska k péči o děti matek s koronavirovou infekcí. Součástí jejich doporučení...

Neasistovaný porod

Porod v době koronaviru není snadný asi pro nikoho. Ženy hledají možnosti, jak porodit s partnerem a vybraným doprovodem – dulou nebo porodní asistentkou, když jim to v porodnicích často nedovolí. Jednou z těchto možností je i porod bez asistence zdravotníka. Jasně je to varianta, která má svá rizika a tenhle článek určitě neříká „šup, všichni rodit...

2 důležité tipy pro krásný porod

Abychom zažily porod, jaký si přejeme, nestačí mít informace, číslo na právníka a dokonce nestačí jen afirmovat a vizualizovat. Jasně, jsou to úžasné techniky a rozhodně fungují, ale mají své limity. Těmi limity jsou jak naše omezující přesvědčení, o kterých často ani nevíme. Víte, že máte z něčeho fakt paniku, že něco „prostě nedokážete“? Řešte to...

Jak nevyhořet na mateřské

Co to je vyhoření matek na mateřské? Týká se mě to? Jak to poznat u sebe nebo svých blízkých? A hlavně, jak tomu předcházet. O tom si budeme povídat s psycholožkou a porodní asistentkou Kristinou Neubertovou Zemánkovou z Olomouce.

Předporodní kurz je blbost

Největší blbost je předporodní kurz

Když nám tohle řekl "otec přirozených porodů" Dr. Michel Odent, moje odpověď byla - "BLBOST! Vám se to mluví, když v té Anglii máte úplně jiné podmínky! U nás musí ženy za svá práva u porodu bojovat!“ Až pak jsem zjistila, že se dá připravit na porod úplně jinak a přesně tak, jak to myslel.

Jak probíhá laktační poradenství?

Kojení nejde tak nějak samo, jak jste myslely před porodem? Bolí to, nebo miminko nepřibírá a vy byste si chtěla pozvat profesionální laktační poradkyni, ale bojíte se, jak to bude probíhat (a jestli máte před tím uklízet) a vlastně nevíte, jestli je to pro vás? Povím Vám, jak to dělám já a že...

Pusťte si můj podcast o Rodičovství v pohodě

Už vás taky nebaví čučet do displejů, a nebo prostě nemáte čas na čtení článků? Mám to úplně stejně, a proto jsem se rozhodla točit pro Vás podcast. Nevíte, co to je? Je to prostě mluvené slovo. Můžete si to pustit jak z webové stránky, nebo pohodlně stáhnout appku do mobilu a poslouchat při vaření nebo třeba...